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清炖羊腿是一道传统的汉族菜肴，选用上等的羊腿肉，口感鲜嫩，汤汁清澈，营养丰富。下面是清炖羊腿的做法： 材料： 1. 羊腿肉500克 2. 花菇10朵 3. 红枣10颗 4. 枸杞适量 5. 姜片适量 6. 料酒适量 7. 盐适量 8. 清水适量 步骤： 1. 将羊腿肉切成块状，用开水烫一下，去腥气备用。 2. 锅中倒入适量清水，放入姜片和料酒烧开，然后将羊腿肉放入焯水，撇去浑浊的血沫。 3. 把焯水后的羊腿肉捞出，用清水冲洗一下。 4. 锅中放入清水，放入焯水后的羊腿肉、花菇、红枣、枸杞，大火烧开。 5. 煮开后，撇去浮沫，改用小火慢慢炖煮2小时。 6. 最后，加入适量的盐调味即可。 温馨提示：清炖羊腿关键是选用鲜嫩的羊腿肉，慢炖时间越久，汤汁就越浓郁，羊肉更加入味。

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在蒸鹡胸肉的过程中，鸡胸肉搭配上香菇，可以提升菜肴的口感和风味。， 沈玠，一个今世娶了姐姐姜雪蕙安稳度过一生之人，虽说是一个碌碌无为之辈，却在前生甘愿扛下所有非议，只为让姜雪宁得偿皇后之愿。

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